Was treibt mich an?

Getreu dem Motto "Lieber fit und gesund" ist mein persönliches Ziel bei bester Gesundheit alt zu werden und das Leben zu genießen. Mit großer Leidenschaft unterstütze ich Dich, deinen individuellen Lebensstil durch ganzheitliche Ernährungsberatung und Personal Training zu optimieren.

Holger Werosta im Portrait mit einem weißen T-Shirt mit Rundhals Ausschnitt

Zu meiner Person

Mein Name ist Holger Werosta und ich wohne mit meiner Frau und unseren beiden Kindern in Tiefenbach bei Landshut.

Schon immer bin ich sehr sportbegeistert. Neben meiner großen Leidenschaft für Fußball und Fitness sind Laufen, Skifahren, Mountainbiken (Alpencross) und seit ein paar Jahren HYROX Teil meines Lebens.

Ich koche sehr gerne und bin dabei immer wieder fasziniert, welche positiven Effekte eine ausgewogene und abgestimmte Ernährung auf unseren Körper hat.

Mein fundiertes und ganzheitliches Wissen habe ich mir durch diverse Ausbildungen und Seminare angeeignet:

zertifizierter Fachberater für holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkunde)

zertifizierter Personal Trainer

(Akademie Sport und Gesundheit)

Weiterbildung: Ernährung und Sport

(Deutsche Sporthochschule Köln)

Berater für Nahrungsergänzungsmittel

(Akademie Sport und Gesundheit)

Berater für Sporternährung

(Akademie Sport und Gesundheit)

Functional Fitness Trainer

(Performe Better Institute)